• Distância: 1740kms
• % fora-de-estrada: 83% (1400kms)
• Início: Trafaria
• Fim: Lisboa
• Duração: 15 a 20 dias

O percurso está dividido em duas partes. A 1ª começa na Trafaria e acaba nas Minas de São Domingos e percorre a Costa Alentejana e as montanhas do Algarve. A 2ª parte começa nas Minas de São Domingos e termina em Lisboa e segue pelo Oeste alentejano em direção à Albufeira de Castelo de Bode onde se apanha o Trans-Ibéria de regresso a Lisboa.

A secção pela Costa alentejana é mais pelo interior do que normalmente se faz apanhando os montes que separam a zona costeira das planícies alentejanas. A exceção é a zona de Troia e pouco antes de chegar a Sagres.  Consegue-se assim uma experiência mais selvagem e com as praias relativamente perto sempre que se queira. Depois da passagem pela Serra da Arrábida e respetivo Parque natural, a travessia do Sado faz-se de ferry desde Setúbal até à Península de Troia. Muita areia nesta zona até Sines, um Cais Palafítico muito bonito e praias de areia isoladas a perder de vista. Zona com algumas dificuldades devido á areia! Depois de Sines entramos nas montanhas alentejanas em direção ao sul, muitas subidas e descidas, algumas bastante inclinadas e duas curiosidades pelo caminho. Uma cascata e uma piscina natural perto de Odemira. Já no Algarve, o percurso segue junto à costa sempre que possível, passando por várias praias tão características desta zona. Ter em atenção algumas subidas que são bastante inclinadas por vezes. Aqui temos duas alternativas longas para apresentar. Um percurso circular entre as albufeiras do Algarve, especialmente interessante no verão e um outro que atravessa Portugal de Oeste a Este pela fronteira do Alentejo e Algarve. O percurso original do PLSP segue um pouco mais a sul pelas Serras do Algarve. O interior do Algarve tem algumas das zonas mais isoladas de Portugal e nem sempre os caminhos estão em bom estado de conservação e limpos.

Chegados ao Guadiana seguimos junto a este até Alcoutim, um troço muito bonito perto do Guadiana, e segue-se Mértola e as curiosas Minas de São Domingos. De seguida entramos no Alentejo com os prados e campos cultivados a perder de vista e seguimos até Moura e a grande Albufeira do Alqueva. O percurso continua para Extremoz e seguimos para o interior até Ponte de Sor. Aqui temos a possibilidade de fazer uma alternativa começando por percorrer a Albufeira de Montargil, direção sudoeste e seguindo depois até Pinhal Novo. Seguindo o PLSP para norte atravessa-se o Tejo depois de se passar numa praia à beira do rio com mesas e tudo e entramos nos enormes eucaliptais até chegarmos à Albufeira de Castelo de Bode. No verão, zona muito boa com muitas praias fluviais. O regresso a Lisboa é feito pelo Trans-Ibéria direção às serras de Aires e Candeeiros, muito interessante para visitar as grutas e algumas caminhadas, mas com muita pedra! Segue-se a serra de Montejunto e o troço final até lisboa.